Неделя 64, или почти 15 месяцев

В результате предыдущего скачка развития ваш малыш узнал, что такое программы. В мире программ он пока новичок – он ещё не умеет вносить в выполняемую им программу изменения в зависимости от обстоятельств, как это делаем мы, взрослые.

Примерно в возрасте 61 (59-63) недели – 14 месяцев – малыш замечает, что его мир начал меняться. На него обрушивается ловина  новых впечатлений. Он не справляется с их потоком: сначала нужно внести порядок в этот хаос. Ребёнок возвращается к старому и привычному и вновь идёт “подзарядиться мамой”. Наступает сложный период. Вот его признаки:

• ребёнок часто плачет, у него плохое настроение, он хнычет, ноет
• у него резкие перепады настроения: то весел, то в слезах
• чаще требует внимания
• цепляется за маму и хочет быть с ней рядом
• как-то подозрительно ласков
• как-то слишком шаловлив
• случаются истерики
• ревнует
• боится посторонних
• протестует, если вы хотите прекратить телесный контакт
• хуже спит
• просыпается как будто от ночного кошмара
• хуже ест
• временами задумчив и мечтателен
• чаще хватается за мягкие игрушки
• может впадать в младенчество
• не даёт одевать себя

Обиды и ссоры

В этом возрасте нытьё, требование постоянно брать на руки и уловки для привлечения внимания не встречают у матери такого терпеливого отношения, как раньше. Когда ребёнок был маленьким, такое поведение вызывало беспокойство, теперь же – раздражение. Матери дают это понять: в этом возрасте они прямо заявляют воющему чаду, что такое поведение им не нравится. Мама объясняет доступным языком, что её не устравивает. Язык начинает играть всё более важную роль. А продолжающий ныть отпрыск скорее, чем раньше, усаживается в манеж или отправляется спать. Матери считают, что в этом возрасте ребёнок вполне в состоянии вести себя лучше. Кроме того, они считают, что ребёнку пора научиться считаться с их интересами.

Ребёнок растёт. Всё чаще он выражает своё несогласие с мамой. Получив отпор, он становится ещё строптивее. В результате происходят настоящие ссоры, особенно в конце сложного периода: терпение и матери, и ребёнка в это время очень быстро иссякает.

Изменения

Около 64 недели – 15 месяцев – вы заметите, что с ребёнком стало легче. Он стал более активен, возможно, вы заметите изменения в его поведении. Что он стал показывать, что хочет поступать по-своему, стал по-другому думать, иначе обращается с игрушками и вещами, что у него изменилось чувство юмора. Эти изменения происходят, потому что в этом возрасте у ребёнка зарождается способность обнаруживать и применять “принципы”.

Малыш стал больше играть самостоятельно, он спокойнее, больше погружён в себя, предприимчив, наблюдателен, хочет многое делать сам. У него меньше интереса к игрушкам, больше к домашнему хозяйству. Осматривать и изучать – это сейчас самое интересное. Вы, однако, должны быть всё время поблизости!

Скачок: мир принципов

Вдруг вам становится понятнее, чего ребёнок хочет и чем он занят. Это происходит благодаря тому, что его мышление стало более сложным и взрослым. Ходом его мысли теперь руководят принципы. Он как бы приподнимается над материей, как учитель, который должен абстрагироваться от материала, чтобы суметь его объяснить. Ваш малыш теперь не следует программе, как робот, а создаёт её сам, вносит изменения и даже оченивает её. Он начинает размышлять над программами. Обдумывая каждый шаг и каждое действие во время совершения программы, в мире принципов ребёнок начинает размышлять над самим процессом мышления. Он занят тем, что происходит у него в голове, и это не проходит для него даром.

В мире принципов малыш обдумывает ходы, строит планы и взвешивает их последствия. Он мыслит стратегически: “Кого бы мне привлечь для получения конфетки – папу или бабушку?”  Конечно, его планы ешё не так сложны и изощрённы, как у взрослого. Как Алиса в Стране чудес, бродит он по замысловатому миру принципов. Чётко понимает он лишь то, что с утра до вечера ему приходится принимать решения. Возможно, вы заметили, как его то и дело одолевают сомнения по поводу очередного выбора. “Как бы подольше не ложиться спать? Поскорее убежать? А может, вырвать цветок из горшка или выкинуть ещё какой-нибудь номер?” С помощью подобных экспериментов он изучает реакции окружающих на разные “стратегии”. Таким образом он открывает, когда  лучше всего быть дружелюбным, послушным, вежливым, а когда –  агрессивным или навязчивым.

В этом возрасте ребёнок  довольно неуклюже обращается с принципами,  он пока не может примеряться к обстоятельствам.

виды ”принципов”

желание поступать по-своему, воля

• делает выбор
• проявляет инициативу
• даёт распоряжения другим в их занятиях
• ему стало важнее ощущать свою причастность и поддержку
• начинает проявлять собственничество в отношении игрушек

Наблюдение и подражание

• наблюдает за другими людьми
• с удовольствием подражает
• подражает агрессивному поведению
• крупная моторика: делает кувырки, взбирается и т.п.
• мелкая моторика: например, держит карандаш
• имитирует “странности”: хромает, идёт согнувшись
• имитирует поведение, увиденное на экране или в книге

Опробование стратегий, проверка границ и изобретательность

• экспериментирует с возможностями собственного тела
• прячет и находит предметы
• залезает внутрь чего-то или за что-то, а потом опять появляется
• пробует обращаться с вещами осторожно и бережно
• экспериментирует, решая, на чём ему остановиться
• проверяет содержание понятий “да” и “нет”
• пытается одурачить маму: например, делая вид, что не слушается
• экспериментирует со спусками и подъёмами, скатывает машинки и т.п.

Стратегия и тактика

• (чаще) пытается помочь
• (чаще) послушен или пытается быть таковым
• (чаще) осторожен или бережен, или делает попытки так себя вести
• (чаще) соглашается с тем, что ещё мал и нуждается в помощи, а поэтому должен слушаться: например, видит опасность на улице, и поэтому идёт, держась за руку
• делает что-нибудь смешное с целью получить что-то или добиться от кого-то действия
• (чаще) ”подлизывается”, чтобы что-то заполучить
• (чаще) пытается добиться своего с помощью нытья
• даёт выход эмоциям в истерике
• (чаще) продолжает делать по-своему
• пробует добиться от других того, на что мама не согласилась

Как помочь ребёнку во время скачка

Дайте ему возможность экспериментировать со своими возможностями и реагируйте на эти попытки. Путём проб и ошибок он научится вести себя наиболее приемлемым образом.

* акробатические упражнения: подчас они могут вас испугать

* наблюдения над природой в вашем сопровождении

* малыш учится обращаться с предметами. он хочет есть сам: не пытайтесь ему помешать! его внимание привлекают самые разнообразные предметы – следите за потенциальными источниками опасности.

* язык. понимание речи становится всё лучше: ребёнок с энтузиазмом выполняет короткие задания, указывает на части тела и предметы. сам говорить по-настоящему малыш начнёт после окончания следующего скачка -  в 21 месяц. в мире “принципов”  большинство детей довольствуются произнесением отдельных слов, подражанию голосам животных и повторением звуков. предложите ребёнку показывать называемые вами предметы; называйте друг друга по очереди – большинство детей обожают такую игру.

* подражание другим детям и взрослым: выражайте свою реакцию, только таким образом малыш сможет понять, что можно, а что нельзя, а когда что-то можно делать лучше.

* ролевые игры: дайте ребёнку возможность вжиться в свою роль. поиграйте вместе с ним: это придаст ему уверенности в себе.

* планирование и прогнозирование. ребёнок в мире “принципов” осознаёт последствия ваших планов и намерений и реагирует иначе, чем раньше. это не проявление строптивости, а следствие проделанного им скачка развития!

Истерики

Ребёнок пробует добиться своего с помощью крика, катания по полу, топания ногами и бросания всего подряд? Устраивает истерики по малейшему поводу? Например, если он недостаточно скоро получает внимание, ему что-то запрещают, его зовут обедать, прервав игру, или построенная им башня рушится слишком рано? Почему он устраивает такие сцены? Просто-напросто мама и его игрушки реагируют не так, как ему бы этого хотелось. Так он выражает свою фрустрацию. Первое, что ему приходит в голову, это как можно сильнее рассердиться и закатить скандал. Ему ещё предстоит открыть более успешные, быстрые и мирные способы склонить вас  на свою сторону или научиться строить устойчивые башни. Пока он лишь в состоянии показать, что у него есть своя собственная воля. Поймите его чувства. Дайте ему выразить свой гнев, если у него есть в этом потребность. Помогите ему открыть другие способы достижения цели. Покажите, что вы считаетесь с ним,  и попросите объяснить, чего он в действительности хочет.

Его воля – теперь закон

Ребёнок теперь желает принимать решения наравне с мамой и папой. Ему ещё предстоит понять, что не всё, что хочется, сразу же можно. И что нужно считаться с интересами других людей, даже если он не хочет поступаться своими.

Агрессия

Многие матери замечают у своих малышей в этот период вспышки агрессии. Они объяснимы. В мире “принципов” ребёнок  исследует разные виды социального поведения, в т.ч. агрессивное. Он изучает, как мама, другие взрослые и дети  реагируют, когда он бьёт, кусается, толкает или пинает кого-то, намеренно ломает или швыряет вещи.

Дайте ребёнку понять, что вы об этом думаете. Только так он осознает, что агрессивное поведение ни у кого не вызывает интереса и радости.

Моё и твоё

Ребёнок открывает, что некоторые вещи принадлежат одному ему. Ему нужно время, чтобы понять, что значат понятия “твоё” и “моё”. Некоторые дети в это время очень сильно расстраиваются, когда другой ребёнок берёт их игрушки. Они защищают свою территорию, как могут. Им ещё предстоит научиться делиться, давать поиграть и играть вместе с другими.

Хитрости и уловки

Теперь шутки и юмор играют всё более важную роль. Неожиданные вещи часто вызывают у малыша смех, он сам начинает откалывать шутки. Иногда – с целью добиться чего-то, что другими способами не получается. Дайте ему простор для действий, но не забывайте указать на границы допустимого.

Переговоры

В этот период зарождается умение вести переговоры.  Возможно, малыш открыл слова “да” и “нет”, или просто кивает и мотает головой. Иногда он сознательно употребляет противоположное по значению слово или жест, находя это забавным. Играя с этими понятиями, ребёнок находит наилучшие стратегии для достижения своих целей.

Просьбы о помощи

Малыш будет пробовать делать это разными способами. Ваша реакция поможет ему разобраться, какие из них наиболее приемлемы.

“Помощник”

С ребёнком становится всё проще договориться, он выполняет простые просьбы. Вовлекайте его в домашние занятия и сами принимайте участие в его делах. Хвалите, когда он делает что-то нужное.

Правила

Ребёнок растёт, к нему уже можно предъявлять более высокие требования. Пришло время провести чёткие границы – они нужны ему, как воздух!  Прежде всего, это социальные правила поведения. Кто может научить ребёнка им лучше, чем тот, кто его любит?

Игры

• Бегать, прыгать, гоняться за другими детьми, лазить, бегать и падать на матрац,  кувыркаться, ходить по лестнице, вставать на приступку,  спрыгивать и т.п.
• Гулять, ходить в зоопарк, смотреть по сторонам из рюкзака на спине папы или мамы.
• Указывать на предметы. Называть друг друга.
• Игры, потешки с движениями.
• Дурачиться, строить рожи, совершать неожиданные движения.
• Мультики со смешными зверюшками и монстрами, типа “Улицы Сезам”
• “Кашеварить” – дайте ребёнку посуду, продуктов, воды, пусть он приготовит что-нибудь для куклы.
• Вместе пылесосить, мыть посуду.
• Надевать мамины туфли
• Передразнивать его выражение лица
• “Ку-ку”
• Прятки

Игрушки

• горка с лесенкой
• мячи
• книги
• песочница
• игрушечный чайный сервиз, вода или холодный чай
• паззлы
• пластиковые бутылки
• домашняя утварь
• игрушечгый пылесос
• игрушки, которые тянутся за верёвочку
• “Улица Сезам”
• мультики

В недавнем прошлом на прилавках прессы появилось интереснейшее издание под названием “100 человек, которые изменили ход истории”. Одно из них посвящено небезызвестному австрийскому психологу, психиатру и неврологу, основателю психоаналитической школы Зигмунду Фрейду.

Электронная версия в формате *.PDF (19.9MB)

1. Открытый исследовательский проект “”Кино и Психоанализ.

2. Идея-проект “Музей киносновидений”.

Миссия конференции: Преодоление разрыва между академической и практической психологией. Возвращение внимания к психодиагностике со стороны практикующих психологов. Представление современных психотерапевтических методик на высоком качественном уровне.

Профессор Йельского университета Пол Блум читает лекции на тему человеческого мозга.

В его лекциях идет речь о нейропсихологии, о когнитивных и, относящихся к развитию человека, процессах. Так же он рассматривает клинические исследования и вопросы социологии.

Материал размещен на специализированном сайте, где представлены лучшие лекции (на англ. языке) в видео формате.

Полный курс – 20 лекций (на англ. языке), с коротким описанием каждой, Вы можете посмотреть на одной из страниц ACADEMIC EARTH.

На этомже сайте Вы можете послушать и посмотреть лекции и по другим тематикам.

На сегодняшний день она мама двоих детей, заботливая и интересная супруга и профессионал в своем деле.

Ее младшему сынишке 1,5 месяца от рождения, старшему сыну, от первого брака, сейчас 10 лет.

И вот, что пишет Алена о рождении второго ребенка:

«В ноябре прошлого года я вдруг узнала, что беременна. Вдруг, потому что это произошло после 7 лет унылого «не получается». Я даже представить себе не могла, что можно так фанатично хотеть второго ребенка.

Все это произошло, когда я уже совершенно расслабилась и даже перестала думать о рождении второго ребенка. Этому предшествовало неудачное искусственное оплодотворение, повлекшее за собой хирургическое вмешательство. После таких стараний и неудач уже даже самый приверженный человек поймет, что стоит остановиться и принять ситуацию. Я отложила все переживания, стала просто наслаждаться сексом, перестав следить за графиком “через день” и днями овуляции. В это же время меня круто повысили в должности и в зарплате. Я завела собаку – чудесного лабрадора, купила дачу за городом и замечательно проводила свободное время со своей семьей.

Это может показаться фантастикой, но через месяц я была беременна!

В это же время заканчивался 7-й год моего психоанализа. В процессе которого я осознала свою бессознательную уверенность в том, что мой муж «может быть, но не может стать отцом».

Корни этой уверенности были в моем детстве, я выросла с дедушкой и папой. Дедушка меня воспитывал, папа учился в аспирантуре другого города. В бессознательном один был отцом (дедушка), другой им стал (папа), особенно я это почувствовала, когда мы с мамой переехали к нему в другой город – мой папа стал папой.

И вот наконец-то мужу позволено стать папой! »

Кстати, что касается личного анализа. Алена К. – тот редкий человек, который именно завершил анализ. Так как, по неофициальной статистике, в анализе либо остаются, либо бросают. И мало кто доводит его до «аналитического» конца.

Вот такая история   Алена К. будет делиться с нами  заметками о своем малыше. И Вы можете задавать ей вопросы и приводить примеры из своего опыта.

В моей беспокойно голове постоянно возникают всевозможные идеи, проекты, большее количество из которых, – плод моих позитивистских фантазий.

Есть категория людей, которая склонна к философии, теоретизации. Эти люди получают массу удовольствия от мыслительного процесса, от процесса формулировки своих суждений.

Я же  отношусь к категории неисправимых практиков.

Я уверена, что любую мысль можно как вознести в степень, так и уничтожить. Тоже самое происходит с идеями.

На мой взгляд, идеи, которые пробуждают в нас жизнь и движение должны воплощаться в реальность, а уже отклик, который они получат, покажет их злободневность и актуальность. (Все это без фанатизма, конечно же).

Вот одной из таких идей является небольшой проект внутри моего блога.

Постараюсь коротко описать суть идеи.

Всем нам уже давно известно и в теории и на практике, что психика, характер человека, его индивидуальность и отчасти его судьба формируются с самого рождения, а, если выражаться точнее, с самого его зачатия.

И вот у меня возникла идея, что было бы очень интересно, если бы несколько мам, а может быть и пап детей разной возрастной категории вели бы свои заметки о рождении, взрослении и формировании их детей как личности.

Это отчасти возможность проследить индивидуальные особенности развития ребенка, а также и общие, присущие всем, этапы, формы, проявления. Молодые родители могут сравнить или противопоставить какие-то особенности детей.

Эта идея понравилась и заинтересовала мою коллегу Алену К., и она любезно предложила делать свои заметки, а также делиться полезной информацией для молодых или будущих родителей.

Продолжение следует…

В своей статье Даша ставит на весы два способа мышления – позитивный и негативный. Приводит интересные примеры из жизни. Цитирует опытных психологов. А также высказывает свое субъективное мнение относительно позитива и негатива в жизни современного человека.

Спасибо, Дашуля!:)

Мысли негативно!

Если представлять рай как место, где все счастливы, то в XXI веке у нашей планеты есть все шансы им стать. Вирус позитивного мышления, охватывающий все большее количество людей, не оставляет для грусти и сомнений никаких шансов. Чем опасно глобальное счастье, рассказывает Дарья Зверяк.

Всем известна старая как мир притча о стакане, который оптимист видит наполовину наполненным, а пессимист – наполовину пустым. В сегодняшних реалиях, когда объявления о курсах позитивного мышления висят чуть ли не на каждом углу, а тренинги личностного роста не посещал только ленивый, нас учат представлять, что невидимая жидкость просто переливается за края стакана.

«В обществе активно навязывается идея успешности: либо вы в команде счастливчиков,  либо – лузеров. Стать неудачником – самое страшное проклятие в наше время. Даже слова «бессовестный, бесчестный, предатель» звучат не так пугающе. Считается, что позитивное мышление – важный компонент достижения успеха. И люди стремятся заполучить его так же, как абонемент в престижный спортклуб», – считает психолог Инна Кононова.

Современная жизнь обязывает следовать ее высокоскоростному темпу, где большинство изобретений основаны на том, как успевать еще больше и двигаться еще быстрее. В мире high tech нам кажется, что свои эмоции можно структурировать так же, как и дела в органайзере смартфона. А если не тратить время на рефлексии и самоанализ, то на пути к успеху практически нет преград – вот сообщение, которое несут тренеры по личностному росту, большинство из которых не имеют психологического образования. За классические три дня тренинга они предлагают любителям «панацей» экстерном понять смысл жизни и выработать целеустремленность, достойную Дональда Трампа. Столь «ударная» программа не всем идет на пользу.

Так, 28-летняя Татьяна записалась на курс позитивного мышления, надеясь начать свой собственный бизнес – на ответственный шаг она не могла решиться уже не один год. «В группе нас было около ста человек. Три дня подряд мы занимались с 9 утра до 8 вечера с короткими перерывами и колоссальным драйвом внутри: тренеры рассказывали, как много времени мы тратим впустую, «профукивая» свою жизнь и упуская возможности. Они говорили столь убедительно, что, приходя домой, я не могла заснуть от осознания того, как много лет потеряла, живя словно во сне и не реализуя свой потенциал на все 100%. Закончив курс, я начала старательно применять полученные знания на практике, вот только эффект у них оказался противоположный: вместо того, чтобы приобрести уверенность, я стала себя ненавидеть – за то, что мне по-прежнему не хватало решительности действовать, делать, а потом думать, рассчитывать на идеальный результат и заранее видеть положительные, а не отрицательные стороны будущих проектов. Борясь с собой, я открыла собственное дело, несмотря на внутренние сомнения и…обанкротилась. Теперь я  точно знаю, что во мне говорил здравый смысл: он сопротивлялся этой восторженной ахинее, а я его заглушила, о чем теперь очень жалею. Здоровый пессимизм – куда более надежный союзник, он позволяет смотреть на жизнь с открытыми глазами, без мутных розовых стекол».

«Засилье» позитива началось сравнительно недавно – с 1999 года, после выхода книги «Новая позитивная психология» Мартина Селигмана. Для миллионов людей его произведение стало библией образа жизни. Селигман выдвинул теорию, согласно которой мысль формирует реальность, и, меняя отношение к событиям, мы тем самым меняем их роль в своей судьбе. Вначале его идеи пришлись по вкусу узкому кругу интересующихся психологией людей, но после теракта, произошедшего 11 сентября 2001 года, когда общество усомнилось в своей безопасности и стало нуждаться в моральной поддержке,  – буквально заполонили собой информационное пространство. Еще больше подогрел интерес к «самодельному счастью» вышедший в 2006-ом фильм «Секрет», в котором преуспевшие в разных сферах жизни люди делились одним-единственным способом, позволившим получить желаемое. Его суть заключается в том, что согласно так называемому «Закону притяжения» мысли материализуются, поэтому нужно думать о хорошем и посылать во вселенную запросы в виде своих желаний, которые она обязательно осуществит. Сколько бы ни ругали критики ленту за поверхностность и откровенную наивность, она, тем не менее, изменила к лучшему жизни многих.

На долю 35-летней Надежды выпало немало испытаний: муж оставил ее одну в чужом городе, беременную и с маленьким ребенком на руках. Он оставил ей квартиру, однако надеялся, что приезжая Надежда не выдержит ритма жизни столицы и уедет обратно. Однако она не сдалась. «Помощи ждать было неоткуда, и я настолько испугалась, что провела последующие 10 лет, работая не покладая рук, без выходных и отпусков. Рабочий день начинался в 5 утра, а заканчивался порой в 10 вечера. За это время из жизни ушел брат, и забота о родителях полностью легла на мои плечи. Не в силах преодолеть боль утраты, отец пристрастился к алкоголю, потерял работу и полностью «опустился». Тем не менее, я не унывала и верила в лучшее. Фильм «Секрет» как будто бы собрал воедино все мои убеждения и заставил поверить в них с новой силой. Ведь все границы у нас в голове! Осознав, что я сама формирую свою жизнь, и никто, кроме меня, не раскрасит черно-белый мир цветными красками, я начала активно действовать. Впервые съездила в отпуск за границу, занялась спортом и похудела на 15 килограммов, сделала ремонт в квартире, выделила в своем плотном еженедельном графике два дня выходных, что для меня настоящая роскошь – словом, начала жить заново! Каждый день, сталкиваясь с трудностями, я делаю над собой усилие и пытаюсь находить во всем положительные стороны. Счастье – это ежедневная работа».

Как известно, любая хорошая идея, доведенная до абсурда, становится плохой. Избегая эмоциональных нагрузок, мы постепенно теряем способность глубоко чувствовать, стремимся порхать по жизни, как бабочки, в результате чего начинаем страдать от внутренней пустоты. Западная культура мышления вогнала нас в крайности. По законам быстрой жизни, где времени на размышления нет, ты либо счастлив, либо в депрессии. Интернет пестрит статьями: «Вы грустите больше недели? Пора обратиться к психотерапевту!». А, между тем, один из самых распространенных поводов для визита к специалистам – потеря вкуса к жизни, обусловлен именно неумением полностью проживать ситуации и испытывать весь доступный спектр эмоций.

«Навязчиво-позитивное мышление  делит всю гамму человеческих чувств на позитивные и негативные. Причем первые якобы помогают добиться успеха, а вторые – этому препятствуют. При таком утилитарном подходе ценность человека определяется его социальными достижениями. Вспоминается история про воробьев в коммунистическом Китае. Когда их уничтожили, как «вредоносных» птиц, нарушился экологический баланс, и появились очень серьезные проблемы. Так и с психологической экологией человека: все чувства важны, нет плохих и хороших, есть необходимые в каждой конкретной ситуации. Если человек этого не понимает, рождается внутренний конфликт, который приводит к  серьезным психологическим проблемам», – уверена Инна Кононова.

Прогресс чрезвычайно упростил нашу жизнь: мы привыкли, что за несколько часов можно долететь на другой конец земного шара, за доли секунды найти практически любую интересующую информацию в Google, и – как результат – родилась обманчивая иллюзия, что и со своим сознанием можно управляться так же легко. Бесконечное пополнение полок self-helf книг вроде «Вы считаете себя толстой? Радуйтесь – можете съесть в два раза больше деликатесов!», «Четвертый раз выгоняют из института? Не беда – растянутся прекрасные годы студенчества» создают виртуальную реальность, в которой проблема не требует решения – от нее можно просто уйти. Слабые люди подсаживаются на подобные литературные «шедевры», как на наркотик, потому что они освобождают от обязанности нести ответственность за свою жизнь и самостоятельно мыслить.

А ведь рефлексии, сплин и грусть – чувства, которые вытесняют особо рьяные адепты позитивного мышления, – побуждают нас к переменам. «Рефлексия –  тот инструмент, с помощью которого человек не только узнает, но и преобразует себя. Можно сказать, что благодаря рефлексии мы из воды делаем вино», – говорит Юрий Живоглядов, кандидат психологических наук, руководитель направления Коучинга Украинского Союза Психотерапевтов. Одна из целей, которую преследует позитивное мышление – дать человеку возможность почувствовать себя максимально удовлетворенным, на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Неудовлетворенность порождает действие, служит стимулом к новым успехам и достижениям. Нет ничего хуже пресыщения – оно ведет к регрессу. Еще одно «табу», грусть, пробуждает в нас творческий потенциал и заставляет работать воображение.

Гоголь, Толстой, Хэмингуэй, Диккенс не оставили бы миру свое наследие, будь они жизнерадостными весельчаками! Аристотель утверждал, что гений черпает вдохновение не в радости, а в меланхолии. Стало быть, эта «темная» сторона эмоциональной палитры может давать весьма плодотворные результаты. Даже тревога, от которой мы привыкли избавляться посредством разнообразных успокоительных, сама имеет терапевтический эффект. «Тревога –  источник возникновения позитивного мышления. Стремясь уйти от тревожности, люди обращаются к позитивной психологии. Однако я, как экзистенциальный психолог, считаю, что человек может развиться в полной мере, только если выработает в себе способность встречаться с тревогой прямо», – продолжает Живоглядов. Позитивное мышление ведет к ограниченности восприятия, и, как следствие – к пробелам в самореализации. Но самый главный минус этого явления – нетерпимость, которую оно порождает.

«Культура позитивного мышления обуславливает агрессию по отношению к тем, у кого наступила темная полоса в жизни. Люди больше не хотят знать о чужих  страданиях и выслушивать жалобы», – уверена американский исследователь Барбара Хелд, автор книги «Хватит улыбаться, начинайте хмуриться!». И словно в подтверждение ее словам самопровозглашенный гуру позитивной психологии Кристофер Хансард пишет: «Одним из основных препятствий на вашем пути к успеху могут стать трудные люди. Те,  кто изливает на вас свою эмоциональную энергию, приводя вас в расстройство и заставляя чувствовать себя беззащитными». Стало быть, одно из качеств, определяющих человечность – сопереживание, – отрицается и создает дефицит душевности и сочувствия.

До какой же степени резонно смотреть на мир сквозь розовые очки? «Позитивное мышление полезно для людей, которые  временно психологически ослаблены и, поэтому, естественным образом, отстраняются от некоторых негативных переживаний. Позитивная настроенность может укрепить, но ее стоит придерживаться до того момента, пока человек не будет способен воспринимать жизнь во всем ее многообразии», – комментирует Живоглядов.
Ведь стакан-то, действительно, наполовину полон, а наполовину пуст. И осознание этого значительно расширяет горизонты.

Если отталкиваться от этого убеждения, то к кому Вы относитесь?

“Немногим?” или “Большинству?”

И как Вы думаете, почему Вы делаете такой выбор?